الجلوس لفترة طويلة قد يسبب مرض السكري وأمراض القلب – طبيب القلب

كشف الطبيب الاستشاري وطبيب القلب الدكتور جون أسخامي، أن الجلوس لفترة طويلة يشكل خطراً على صحة الإنسان. وقال الأخصائي، الذي يعمل مع مستشفى بروفيدنس متعدد التخصصات في أبوجا، إنه على الرغم من أن هذا لا ينطبق على الجميع، إلا أن بعض الأشخاص معرضون للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال الجلوس لفترة طويلة

وأكد أسخامي أن الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص المعرضين للإصابة به، محذرًا من أن الحالة الطبية بحد ذاتها يمكن أن تسبب السكتة الدماغية والنوبات القلبية حتى عندما يكون ضغط الدم طبيعيًا

وتابع الطبيب قائلاً: إذا جلست لفترة طويلة، فلن يدور دمك مثل دم الشخص المتحرك. انخفاض تدفق الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بما يسمى تكوين الخثار ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم. إذا تحركت تلك الجلطات الدموية وسقطت في القلب، فيمكن أن تسبب نوبة قلبية، وإذا سقطت في الرئتين، فيمكن أن تسبب انسدادًا رئويًا. وإذا دخلت الدماغ فإنها يمكن أن تسبب سكتات دماغية

ونصح الناس بتجنب أنماط الحياة المستقرة، وممارسة المزيد من الرياضة والبقاء في صحة جيدة

وفي حديثه أيضًا، قال الدكتور سيلفستر إيكيسموجي، أحد كبار المستشارين في لجنة الخدمات الصحية بولاية لاغوس، إن الجلوس لفترة طويلة يسبب أحداثًا صحية ضارة

ووفقا له، من المعروف الآن أن قلة النشاط البدني هي مقدمة لكتلة العضلات، وفقدان كثافة العظام، وزيادة الوزن التدريجي، وتجلط الأوردة العميقة